초기증상 갑상샘암

 

갑상선에 딱딱하게 닿는 응어리를 갑상선 결절이라고 합니다

전체 갑상선 결절의 5~10% 정도가 갑상선암으로 발전하지만

이를 방치하면 점차 커져 갑상선 기능을 저하시켜 주변 조직을 침범하거나 림프절이나 다른 장기로의 전이를 유발하고, 최악의 경우 사망에 이를 수 있습니다.

전체 암 발생률 중 2위를 차지할 정도로 일반적으로 알려져 있으나 진행속도가 느리고 예후가 좋다는 특징을 갖고 있어 거북이가 암, 좋은 암이라는 별명을 갖고 있습니다.

남성에 비해 여성에게 발병할 확률이 3배나 높기 때문에 특히 여성의 경우 정기적인 건강검진을 받는 것이 좋으므로 갑상선암의 초기증상을 미리 알아두는 것이 좋습니다.

사실 여타 암이 그렇듯이 갑상선암의 초기 증상은 특이, 명확하게 나타나지 않고 있습니다.

통증이나 불쾌감이 나타나지 않는 것이 오히려 일반적인 갑상선암의 초기 증상으로 볼 수 있는 특징이며

목 부분에 통증이 없는 종양 덩어리가 만져지는 것이 최대의 갑상선암 초기 증상 중 하나라고 생각되지만

그렇다고 해서 모든 목의 덩어리가 암에 걸린 것은 아니며, 다음 경우에 가능성이 높아집니다.

– 결절의 크기가 육안으로 도 매우 커서 최근 갑자기 커진 경우 – 결절의 크기가 커져 식사에 불편이 생기거나 호흡에 문제가 생긴 경우 – 덩어리의 결절이 있어 목소리의 변형이 있는 경우 – 결절이 생긴 부위 근처의 림프절이 닿는 경우 – 가족력이 있는 경우 – 나이가 20세 이하, 60세 이상인 경우

이러한 경우에 해당하여 갑상선암의 초기 증상이 의심될 경우 신속하게 병원을 방문하여 검진을 받는 것이 좋으나

사실 갑상선암의 경우 증상이 없는 사람이 굳이 암 검진을 받는 것은 권할 수 없지만 가족력이 있거나 목의 방사선 검사에 노출된 적이 있어 불안할 경우 전문의와 상의하여 결정하는 것이 좋습니다.

갑상선암 발생의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았기 때문에 위험인자를 피하는 방향으로 예방과 관리를 하는 것이 최선입니다.

가능한 한 목과 얼굴에 방사선이 새는 것을 줄이고 평소 식생활을 건강하게 유지함으로써 건강관리를 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

갑상선의 경우 요오드를 재료로 신진대사가 가능한 호르몬을 분비하기 때문에 요오드가 풍부한 녹조류나 채소류를 식단으로 구성하여 항산화 성분이 풍부한 음식을 끊임없이 먹어서 산화된 세포를 제거하는 것이 좋습니다.

특히 암환자의 경우 영양소를 균형있게 분배한 식단을 구성하여 섭취할 뿐만 아니라 항산화 물질이 풍부한 음식을 꾸준히 먹는 식습관을 기르는 것이 도움이 됩니다.

오늘은 그 중에서도 많은 암 환자들이 실제로 실천하고 있는 식습관 하나에 대해 알아보겠습니다.

자연에 존재하는 식물성 항산화물질인 폴리페놀이 바로 오늘의 주인공입니다.

폴리페놀은 종류만 해도 수천 가지가 있는데 각기 다른 특성을 가지고 있는데

그 중에서도 암환자의 주목을 끄는 성분은 오레오칸탈이라고 하는 폴리페놀이 있습니다.

오레오칸탈은 고급 올리브 오일 중에서 발견되는 성분으로 이상증식 양상을 보이는 세포를 선택적으로 파괴한다는 실험결과가 있습니다.

동물세포 내 이상증식 세포, 즉 암세포 덩어리에 주입했을 때 아주 짧은 시간(30분~1시간 이내)에 사멸한 것으로 밝혀져 국내외 의학계의 주목하는 성분이 되었습니다.

최근에는 오레오칸탈을 고함유한 올리브 오일에도 유사한 작용이 있다는 실험결과가 발표되어 오레오칸탈을 고함유한 올리브 오일을 생식하는 식습관이 성행하고 있습니다.

올리브오일을 공복에 날로 섭취하면 더욱 유익한 성분이 침투하기 때문에 매일 아침 일정량을 공복에 발생하는 암환자가 많습니다.

식습관이라는 것은 하루 종일 많이 먹는 것이 아니라 꾸준히 오랜 시간이 쌓였을 때 진가를 발휘합니다.

올리브오일 생식 역시 하루 정해진 권장량(20ml)을 지켜주며 매일 꾸준히 실천했을 때 원하는 미래를 그릴 수 있습니다.

오레오칸탈 함유량이 많은 오일에만 원하는 작용을 기대할 수 있지만 같은 양을 먹으면 단위당 많은 성분이 함유된 오일이 좋은 것은 당연하죠

오레오칸탈 성분을 고함유한 오일로 중국내 가장 높은 제품의 경우 750mgkg으로 확인되었습니다

사실 이는 국내에서는 보기 힘든 수치이고, 해외에서도 매우 높은 품질로 세계 10대 올리브 오일로 선정되었다고 합니다.

또한 생식에 있어 해로운 성분이 있으면 이 역시 체내에 흡수되므로 유기농법을 이용하여 만든 오일을 확인하는 것도 매우 중요합니다.

올리브의 본고장인 지중해나 유럽의 경우 유기농법으로만 제조된 오일에 한해 유로리프(Euro-leafleaves)라는 인증마크를 사용하고 있기 때문에 미리 알아두는 것이 좋습니다.

오레오칸탈 성분 하오리 부 품종에 따라, 또 오일을 짜내는 방법에 따라 함유량의 차이가 커지기 때문에 어떤 품종을 사용하는지, 혹은 열을 가하지 않는지 등을 사전에 확인해 두는 것이 좋습니다.

갑상선암 초기 증상이 의심되거나 이미 암을 진단받은 경우라면 더 작은 부분 하나하나를 더 신경 쓰고 또 검증된 최고의 제품만을 선택하셔야 합니다.

갑상선암은 치료가 끝났다고 해도 기능이 저하되는 경우가 많고, 특히 평생 관리가 중요한 암 중 하나입니다.

올바른 식습관을 통한 꾸준한 관리는 내가 할 수 있는 최선의, 그리고 최소한의 노력이기 때문에 선택이 아닌 필수라고 볼 수 있습니다.

여러분은 자신의 몸을 얼마나 잘 돌보고 계십니까?

오레오칸탈을 검색하시고 직접 비교해 보신 후 꼭 필요한 식습관, 지금부터 실천해 보세요.

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